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리빙,스타일105

하루살이? 그냥 벌레 아냐… 동양하루살이입니다! 동양하루살이, 올해도 어김없이 시작됐습니다.창문, 가로등, 베란다 유리창까지 덮치는 동양하루살이는 보기만 해도 스트레스죠.이 글 하나면 동양하루살이의 정체부터 방제법까지, 동양하루살이 대처법을 완벽하게 알 수 있어요. 기본적인 예방 외에도 좀 더 확실하게 동양하루살이를 방제하고, 집 주변 유입을 최소화할 수 있는 심화 방제법과 DIY 퇴치제 정보를 아래에 정리해 드릴게요. 1. 유인 차단 트랩 설치 (빛 차단 응용)하루살이는 강한 백색광에 유인됩니다. 이를 이용해 외부에 UV LED 램프 + 끈끈이 트랩을 설치하면, 실내 유입 전 외부에서 차단할 수 있어요.시중에서 판매 중인 ‘벌레 퇴치기’(광유도형)를 활용해도 효과적입니다.팁: 아파트 현관, 베란다 창 앞에 설치해 두면 벌레가 집 안까지 들어오지 못해.. 2025. 4. 10.
창문 밖이 하얗게 변했다… 이 벌레의 정체는? 요즘 아파트 외벽과 창문에 들러붙은 벌레, 알고 보니 모두 동양하루살이입니다.동양하루살이는 저녁마다 불빛에 몰려들며, 실내까지 침입해 불쾌감을 유발하죠.특히 여름철 집중 발생하는 동양하루살이, 방치하면 더 심각해질 수 있으니 동양하루살이 방제법을 꼭 알아두세요여름 불청객, '동양하루살이' 완전 정복 가이드✅ 동양하루살이란?동양하루살이는 하루살이목 하루살이과에 속하는 곤충으로,학명은 Ephemera orientalis입니다.몸길이: 약 10~20mm날개 길이: 50mm 내외 (펼쳤을 때)색상: 엷은 갈색 몸체 + 반투명한 날개특징: 배 끝에 세 가닥의 실 같은 꼬리(호흡 기관)어른벌레가 된 후 생존 기간은 짧지만, 대량으로 나타나면 유리창, 가로등, 아파트 외벽을 뒤덮으며 시민들의 불편을 초래합니다.✅ 서.. 2025. 4. 10.
올리브영 4월 세일 총정리｜기간, 추천템, 쇼핑 팁까지 안녕하세요. 뷰티 쇼핑을 알차게 돕는 티스토리 블로거입니다.올리브영이 4월에도 어김없이 다양한 정기 세일과 기획전을 선보이고 있습니다.이번 포스팅에서는 4월 세일 일정부터 추천템, 알뜰 쇼핑 꿀팁까지 한 번에 정리해드릴게요.1. 4월 올리브영 세일 일정 한눈에 보기올영데이 세일: 4월 25일(금) ~ 4월 27일(일)슬로우에이징 & 헬스FOCUS 기획전: 4월 한 달간 진행최대 할인율: 약 60%참여 채널: 전국 오프라인 매장 + 올리브영 온라인몰4월은 본격적인 피부·모발 관리 시즌이기도 해서 뷰티 및 헬스 제품 할인 비중이 높습니다.👉 특히 온라인몰은 단독 쿠폰이나 기획 구성이 많아 반드시 함께 확인해보세요.2. 4월 추천 할인 제품 Top 51. 성분에디터 그린토마토 모공앰플 1+1가격: 17,02.. 2025. 4. 4.
내장지방 감소 추천식품 - 녹차 살은 덜 찌우고 지방은 더 태우는, 가장 간단한 습관복부가 쉽게 부풀고, 체중은 줄었는데도 뱃살은 그대로라는 고민, 많으시죠?이는 단순히 체지방의 문제가 아닌 내장지방 때문일 수 있습니다.내장지방은 장기 사이에 쌓이는 지방으로, 피하지방보다 더 건강에 해롭고 빼기 어려운 지방입니다.다이어트를 해도 효과가 없고, 복부에만 집중적으로 살이 찌는 경우라면생활 속에서 내장지방을 겨냥한 식습관이 꼭 필요합니다.그렇다면 무엇부터 시작해야 할까요?오늘 소개할 식품은 녹차입니다.물 대신 녹차 한 잔으로 시작하는 습관이 내장지방 감량의 전환점이 될 수 있습니다.녹차란 무엇인가?녹차는 찻잎을 발효하지 않고 그대로 덖거나 찌는 방식으로 만든 차로,카페인 함량은 낮고, 항산화 성분이 매우 풍부한 대표 건강차입니다.녹차의 주요.. 2025. 4. 4.
내장지방 감소 추천식품 - 그릭요거트 장 건강과 체지방, 두 마리 토끼를 잡는 간편 슈퍼푸드많은 사람들이 다이어트를 시작할 때 가장 먼저 고민하는 부위가 바로 ‘복부’입니다.겉으로 드러나는 뱃살도 신경 쓰이지만, 실제로 건강에 더 큰 위협이 되는 것은 내장지방입니다.내장지방은 우리 몸속 장기 사이에 쌓이는 지방으로,당뇨병, 고지혈증, 심혈관 질환, 지방간 등 각종 질병과 밀접한 연관이 있습니다.따라서 단순히 외형 관리가 아닌 건강 관리를 위해서라도 내장지방 관리는 꼭 필요합니다.그렇다면, 매일 식단에서 어떤 음식을 챙겨 먹어야 내장지방을 줄이는 데 도움이 될까요?오늘 소개할 식품은 그릭요거트입니다.다이어트 식단의 단골 손님이기도 한 그릭요거트는,사실 내장지방 감소를 위한 핵심 식품으로도 강력하게 추천됩니다.그릭요거트란?그릭요거트는 일반 요거.. 2025. 4. 4.
내장지방 감소 추천식품 - 브로콜리 복부 건강과 체지방 관리, 브로콜리로 시작해보세요복부가 유독 쉽게 살이 찌고 빠지지 않는다고 느껴본 적 있으신가요?그 원인 중 하나는 바로 내장지방입니다.내장지방은 피부 아래에 있는 피하지방과는 달리 장기 사이에 숨어 있는 지방으로,외형만으로는 알 수 없어 더 위험하고 관리가 까다롭습니다.그렇다면 내장지방을 줄이기 위해 어떤 식품을 선택해야 할까요?오늘 소개할 식품은 바로 브로콜리입니다.단순히 ‘다이어트 채소’로만 여겨졌던 브로콜리가사실은 내장지방 감량을 위한 최고의 식물성 무기라는 사실, 알고 계셨나요?지금부터 브로콜리가 내장지방에 어떤 영향을 주는지,어떻게 섭취하면 효과적인지 상세히 안내해드릴게요.브로콜리, 어떤 채소인가요?브로콜리는 십자화과 채소로,양배추, 케일, 콜리플라워와 함께 건강식으로 잘 알.. 2025. 4. 3.
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